老け顔の原因はクマだった!クマ撃退テクニック~マッサージ編~の3枚目の画像

出典:b-lab.jp(出典元へはこちらから)

1、手をグーに握り指の第一関節と第二関節を使いながらこめかみをグリグリ解していきます。
2、1と同じ関節を使いながらエラのところから耳の後ろ、首の付け根までほぐしていきます。
3、そのまま鎖骨をめがけて首から鎖骨へ血行を促していきます。
4、鎖骨に沿って内側から肩にかけて流して、肩をグーっとつかんでツボを刺激していきます。

老け顔の原因はクマだった!クマ撃退テクニック~マッサージ編~

クマがあると目元がくすんでしまい老けた印象になります。放っておくと、色素沈着したるみやしわの原因にもなってしまいます。 早めに正しいケアをしておくことが大切です。