2016年06月28日更新
ボサボサ ヘアケア 女子

ボサボサの髪の毛、いつも放っておいてない?知らない女子が多い、ヘアケアのこと

毎朝のヘアケアに時間を掛けられない!そんなあなたの髪の毛はボサボサじゃありませんか?意外と知らない女子が多い、正しいヘアケアについてまとめています。

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できればブラッシングをして頂ければベストです。頭皮の血行も良くなりますし、髪の、からみも取る事ができます。ここでは、シャンプー前の流しを説明します。皆様はこの部分をシャンプーする前に「髪を濡らす作業」位の価値観だと思っていませんか?実はこのプレシャワーリングも重要な作業なのです。まず、少し熱めの温度設定で充分に髪にシャワーを当ててください。濡らすという感覚よりも流すという感覚で行なってください。髪の汚れは、なんとこのプレシャワーリングだけで70%位落ちてしまうんですよ。
引用元:allabout.co.jp(引用元へはこちらから)

シャンプーの量は?

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シャンプーは適量で!

出典:www.rasysa.com
使っているシャンプーにもよりますが、ミディアムで1プッシュ程度。自分の髪の長さによって、量は微調整してください。
引用元:www.rasysa.com(引用元へはこちらから)

シャンプーを頭皮で泡立てないこと!

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シャンプーを手のひらで ...

出典:www.siragazome.jp
シャンプーを根元からなじませてたっぷりと泡立てます。
引用元:www.shiseido.co.jp(引用元へはこちらから)

指の腹で洗う!

シャンプーは指の腹(指紋の渦の中心辺り)を使い丁寧に洗いましょう。洗髪時に髪の汚れとともに頭皮の脂(皮脂)を落とそうと意識するあまり、指先に力を入れてゴシゴシと頭皮をこすっている人が少なくありません。頭皮を傷つけ、抜け毛の原因になることもあるので、注意が必要です。
引用元:scalp-d.angfa-store.jp(引用元へはこちらから)

しっかりと丁寧にすすいで!

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泡が残ってしまうとフケやかゆみの原因に・・・

出典:matome.naver.jp
洗い残しがないように、念入りにすすぎましょう。シャンプーの成分が地肌に残っていると、かぶれたり、毛穴がつまり、抜け毛の原因にもなります。
目安は3分から5分程度、丁寧に行いましょう。流している間に、6のマッサージを行うと良いでしょう。
引用元:n-coozy.com(引用元へはこちらから)

コンディショナーで仕上げ!

少量を毛先を中心に髪全体につけます。この時、毛根近くにはコンディショナーをつけないように注意! そして、つけたコンディショナーは時間をおくことなく、すぐに洗い流します。
引用元:www.mylohas.net(引用元へはこちらから)

まとめ作者