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作ったまとめ

マットネイルで気分転換☆

マットネイルはとっても簡単!そんな マットネイルはツヤを消しているけど、それが以外と可愛いからやってみたくなっちゃう!可愛いけど、品もでてくるし 意外と使えるマットネイル☆

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ショートネイル♡でアクティブネイルライフ!

ショートネイルのメリットはやっぱり動きやすいこと!ローラだってショートネイルにしてたし、これからレジャーの季節にはぴったり☆ショートネイルまとめてみたよ!

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スポーツが楽しい時期には スポーツブランドロゴネイル

スポーツやアウトドアをするのに良い時期になってきた。服もスポーツブランドに決めたのに、ネイルが可愛いだけじゃまとまらない!そんな人にお勧めなのが、インパクトもあるスポーツブランドネイル!

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ギャラクシーネイルは銀河をとじこめる

ギャラクシーネイルは爪に宇宙を閉じ込めることができるネイル。もうギャラクシーネイルはアートになってる。アレンジも加えれば銀河に自分らしさも加わって、奥が深い。

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ふんわり可愛い たらしこみネイル

お花のような雰囲気やシャボン玉のような雰囲気にもできる たらしこみネイル☆かわいいだけじゃなくて、大人な雰囲気にも合うたらしこみネイルをみてみよう!

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うっすらチェックネイルが夏にいい!

秋冬に人気だったかすれチェックネイル!でも夏は少しさわやかな印象にしたいって人におすすめしたいのが、うっすらチェックネイル☆よく見るとチェックになっているから指先に注目される可能性大!!

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可愛い! フラミンゴネイル

女子は大好きピンク色!そんな色を持っているフラミンゴのネイルが最近人気!足も長くて、スタイル抜群なフラミンゴ!フラミンゴの色とスタイルがネイルアレンジしても可愛いから、注目!

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海ネイルに注目!

やっぱり夏は海!そんな海をネイルに閉じ込めちゃっているのが海ネイル☆暑くなればなるほど、人気もあがってくるから注目しておかないと!!そんな海ネイルのまとめ

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姿勢がきれいになるだけじゃない 体幹トレーニング

体幹を鍛えるのはどうすればいいか分からない。きれいな姿勢に憧れる。って思っている人も多くいるはず。体幹を鍛えるとどんな良いことがあるのか、確認していこう!「画像をクリックすれば、画像が拡大されます。」

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やっぱりすごい ダイズ の効果

大豆や豆腐って最近食べてる?大豆には肌を美しくする効果があった!そんな大豆の効果を確認して、夏にダメージを受ける肌をきれいにしていこう!

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地味なひじきも美肌効果があった!でも使い方注意!

昔から日本で食べられてきたひじき!そんなひじきも美肌効果があった!しかもダイエット効果まで!女子必見のひじきの効果についてのまとめ。ただ、乾燥ひじきの戻し方までちゃんと習得して、適量を摂取することが大切!

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やっぱりスゴイ!トマトの効果

トマトの旬は初夏! トマトといえばリコピンって聞いたことあるけど、何がいいの? トマトってすごい効果がありそう・・・そんな トマトのスゴイ効果

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紫外線も怖くない!日焼け止めの選び方 ② タイプ別

日焼け止めってミルクタイプだけじゃなくて、スプレーやスティック、パウダー、ジェル、シートタイプまである。 そんな日焼け止めの選び方って知っている? 日焼け止めの選び方を知れば紫外線も怖くない!?

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紫外線も怖くない!日焼け止めの選び方 ①UVA、UVB

紫外線って種類があるってのは知っているけど、どれがどうなのか分からない。SPFってどう選べばいいのか分からない。そんな疑問を解決するためのまとめ。

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やっぱり夏には!ボーダーネイル☆ 今年は白!

夏にさわやかなネイルで人気なのがボーダーネイル! そんなボーダーネイルでも 今年はホワイトボーダーネイルが人気!! 爽やかホワイトボーダーネイルをみていこう!

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お花囲みネイルがオシャレ

フレームネイルやふちネイルって呼ばれている囲みネイル! インパクトがあって、印象的だけど ちょっと取り入れづらいって人にお勧めなのが、お花囲みネイル☆ そんな お花囲みネイルを集めたよ

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日光浴で太陽の効果をいっぱいもらっちゃおう!

太陽の効果を知ったら、それを最大限に受けたいって思っちゃう!ただ、やっぱり太陽の光で日焼けになってシミになるのは防ぎたい! 正しい日光浴で日焼けを防いで、太陽美人をめざそう!

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太陽の効果しってる?

春になると強くなる紫外線、そんな紫外線を避けると太陽からの恩恵を受けられなくなっちゃう! 太陽がもたらす効果を知って、太陽美人になろう!

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タイダイネイルって知ってる?夏にぴったりなの☆

夏にピッタリな模様タイダイ! エスニックのイメージが強いタイダイだけど、実は大理石をイメージしているんだって! 色の組み合わせで、色々な雰囲気が作れちゃう☆タイダイネイルをみてみよう!

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キャラクター ネイル ⑥ ジブリ

子供の頃から見てきた みんな大好きなトトロ!ポニョにキキとジジたちもカワイイ!ラピュタの飛行石のデザインも、みんな好きなキャラクターで楽しんでるネイルのまとめ

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キャラクター ネイル ⑤ アナと雪の女王

去年大ブームになったアナと雪の女王は続編も公開されていて、根強い人気! 続編を観に行くならネイルもアナユキにして、とことん楽しもう!!

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【しまむらパトロール】大人気のため毎日更新している『しまパト』♡読んでいただきありがとうございます!一番役立つ情報を提供しますので、よろしくお願いします☆インスタにハンドメイドまで混ざっていて見辛い。激しく共感です☆バッチリまとめます!

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取り寄せしたい!今インスタグラムで流行ってるしまむら商品はコレ!

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