2016年06月28日更新
日焼け UVA UVB

紫外線も怖くない!日焼け止めの選び方 ①UVA、UVB

紫外線って種類があるってのは知っているけど、どれがどうなのか分からない。SPFってどう選べばいいのか分からない。そんな疑問を解決するためのまとめ。

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注意するポイント

無意識のうちにやってしまう頬杖、顔に触れる手、そして皮脂や汗。時間が経つにつれ日焼け止めはムラが出てきたり取れてきたりします。

できれば2、3時間おきに塗り直すことが大切。高価な日焼け止めを1日に1度だけ塗るよりも、安い日焼け止めを1日に何度も塗り直すほうがずっと効果的です。
引用元:josei-bigaku.jp(引用元へはこちらから)
日焼け止めの効果を発揮するためには、塗りなおしが大事です。日焼け止め剤は肌の上にあってはじめて効果を発揮するので、汗をふきとったり手でこすったりして日焼け止め剤がおちてしまうと、その部分は塗っていないのと同じことになってしまいます。落ちたと思ったらすぐに重ね塗り、そうでなくても2〜3時間おきに塗りなおします。
引用元:www.tdk.co.jp(引用元へはこちらから)

日焼け止めは シミ、たるみ、日焼けを予防するために
生活場面によって選んだほうがイイ

ただ、効果が高いと思っているものは肌への負担が大きい事も知って
こまめに 数値が少ないものを塗っていくことが
本当に肌に優しい 日焼け止めの使い方!

まとめ作者