2016年06月28日更新
ダイエット 体重 食欲

ダイエットもネイルから☆

ネイルでダイエットってどうして?そんな気もするけど、いつも視界にはいるネイルは人の気持ちへ与える影響も大きいから、ダイエット効果も期待できちゃう。そんなネイルダイエットのまとめ☆

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赤色

赤色も食欲増進効果がありますが、体温をアップさせて代謝をよくしてくれる色
引用元:news.mynavi.jp(引用元へはこちらから)
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食べたくなる

出典:atolog69.com

黄色

黄色も食欲を湧かせる色です。気分が乗らない時に元気になる色なので、黄色を取り入れたくなる気分になるときもあるかもしれません。もしどうしても使いたければ食欲減退色である緑系と組み合わせると良いでしょう。
引用元:news.mynavi.jp(引用元へはこちらから)
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何食べようかな

出典:www.adnarl.com

やっぱり 暖色系を見ると おいしそうって思っちゃう!

寒色系

食欲を減退させるという理由で「青いふりかけ」なんてものもありましたが、それの応用。ダイエットしたいときは、青系のネイルを塗っているそう。
引用元:getnews.jp(引用元へはこちらから)
食欲を減退させる色は、紫や黄緑といった寒色系の色です。
引用元:www.japanclinic.co.jp(引用元へはこちらから)

食欲を抑えるためには 寒色系が効果あり

出典:mixi.jp

ネイルを寒色系にすることで
食欲を抑えて さらなる ダイエット効果が期待できる

まとめ

①綺麗なネイル  ⇒ 私は綺麗という思いがダイエットに効果的
②ネイルが目にみえるたび ⇒ ダイエット中だって、間食の歯止めになる
③寒色系ネイル ⇒ 食欲抑制に効果的

まとめ作者