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作ったまとめ

若返りの鍵は”ミトコンドリア”!その役割は

「ミトコンドリア」って、実はお肌のハリや弾力に関わる大切な小器官。カラダ的に言うと、みずみずしい肌のキープにはミトコンドリアの働きが欠かせないのです!

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足のセルライトを除去する効果的な方法は

一度できてしまうとなかなかとれない、手ごわい足のセルライト。予防と改善には、血行を良くすることが大切です。セルライトを潰して解消する方法を紹介します。

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モテない原因は「おっさん女子」のせい

最近、おっさん化している女子が増えているようです。おっさん化は、 男性に不評で彼女候補対象外となってしまう可能性が高いのも事実。そんなおっさん女子を紹介します。

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”不倫”がやめられない、ハマる人の特徴

不倫がやめられない人の心理と抜け出し方について、今の生活に満足しておらず、自身の幸福感が低いことが特徴だという。自身の幸福感は相手が埋めるものではないことを自覚することが大切。

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巷で話題の”馬油” 知られざるその使用方法

ドラッグストアや薬局などで手軽に購入することが出来る馬油。「こんなことにまで使えるの!?」とビックリするような使い方をすることも出来ます。その使用方法を紹介します。

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ベリーダンスでダイエット!その効果は

ベリーダンスは中東を中心に踊られているダンスであり、魅惑的な女性らしいセクシーなダンスです。そこで、ベリーダンスダイエットにはどのような効果があるのかを紹介します。

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芸能界に続出!いま“ショートヘア女子”がアツい

2015年に入ってからというもの、女性芸能人の間で巻き起こっている「ショート化」の波。今年に入ってショートへのイメチェンが相次ぐアイドル業界を紹介します。

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カモフラ柄レディースファッション2015着こなしコーディネート

シーズン問わずに着こなせるカモフラ柄は、甘くなり過ぎずクールに着こなすことが出来ます!そんなカモフラ柄のレディースおすすめコーディネートをご紹介します!

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根本から、美肌づくりが目指せる”炭酸水洗顔”は効果が抜群

炭酸水洗顔は今、女性を中心に口コミで人気が出ている洗顔方法です。その効果は肌 がきれいになる美肌効果やキメのアップなどがあります。その炭酸水洗顔を紹介します。

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間違った摂り方は効果なし!美容と健康のために”コラーゲン”の正しい摂り方

気になる乾燥やかさつき、そんな諸症状対策にすかさず摂りたいのはやっぱりコラーゲン!ですが、コラーゲンは摂り方次第で効果が一気に変わったりも。コラーゲンを効率良く効果的に摂取するためのポイントを紹介します。

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白髪をこれ以上増やさない!白髪を防ぐのに取り入れたい食品は

1年前までは数本だった白髪が、日に日に増えていき、鏡を見るたびにため息ばかりでる。 白髪を改善し、若々しさと、女性らしさを取り戻すためのケアを紹介します。

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短時間の”ツボ押し”で簡単ダイエット

家庭で気軽にでき、肩こり解消に効果のあるつぼ(ツボ)押しを日常的におこなっている方も多いはず。ツボ押しは、実はとっても効果的な対処方法なんです。そこで、つぼ押しする前の注意とコツを紹介します。

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芸能人も御用達!「ボタニカル」コスメの魅力とは

ハリウッドセレブご用達の「ボタニカルコスメ」ってご存知ですか?実は「ボタニカルコスメ」は天然由来の成分で作られた、人間の体にやさしいそのコスメ、「ボタニカルコスメ」を紹介します。

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石原さとみも認める! 奇跡の美肌をつくる「オリーブ洗顔」

季節の変わり目は環境ががらっと変わってお肌がどうしてもゆらぎがち。毎日オリーブオイル洗顔をすると美肌効果が期待できますので、チャンレジしてみてはいかがでしょうか。

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美白ケアができる”オールインワンジェル”がすごい

美白ケアにはさまざまな方法がありますが、時間や手間のかかるものはなかなか続けられません。そこで出てきたのが、オールインワン化粧品による美白ケアです。その効果を紹介します。

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10年後20年後の自分の顔をチェック!アプリを紹介

この先10年後の顔は、果たして自分がどんな顔になっているか、想像がつくでしょうか。10年前の自分の顔と、10年後の自分の顔のイメージをチェックする方法を紹介します。

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中村アンも実践!話題のエクササイズ「クロスフィット」がスゴイ

中村アンちゃんが今はまっているのはCrossFit(クロスフィット)という運動法。クロスフィットとはコアの筋肉を使用した運動法。結果もしっかり出る海外発祥の運動です。

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今、注目を集めている「生歯磨き粉」の効果は? 

今話題の高いホワイトニング効果をもたらす生歯磨き粉。市販の歯磨き粉よりも「生歯磨き粉」は断然ホワイトニング力が高い。まったく新しいジャンルのホワイトニング歯磨き粉です。

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ローラも試した断食 「ジュースクレンズ」の効果とは?

日本でもモデルさんたちが愛用して、人気に火が付きつつある「ジュースクレンズ」による断食。腸内洗浄、フルーツ断食、シュガーデトックスなど、最近よく聞くそのダイエット法を紹介します。

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第一印象で得する「パーソナルカラー」の基本

人にはそれぞれ似合う色がある。知っている人は知っているパーソナルカラー。そんなあなたのファッション、コスメの選び方が180度変わるかもしれないパーソナルカラーについて紹介します。

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「夜ヨガと朝ヨガ」で頭も心もすっきり

ヨガは畳一畳分ほどのスペースと体一つあれば、特別な準備も必要なく、いつでも出来る気軽さが魅力の一つです。そこで夜ヨガは、朝ヨガの効果の違いを紹介します。

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