2016年06月28日更新
豆乳 美肌 健康

苦手な人も豆乳に美肌効果が!美肌力を高める豆乳アレンジ

豆乳は栄養豊富な大豆が原料で美肌効果への期待から女性に根強い人気を誇っています。

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効果を高める飲み合わせとは?

豆乳ココア

ビタミンB1、健康な皮膚や髪、肌を作るビタミンB2やB6、抗酸化作用によるエイジングケア効果がある

豆乳バナナ

バナナに多く含まれているビタミンEは、抗酸化作用で老化の防止が期待できるだけでなく、大豆たんぱくの分解や代謝を促す働きもあるため、ダイエットに最適の組み合わせです。

紅茶豆乳

香りがと~っても良いからマイルドで、紅茶と調整豆乳がすごく合います!

きな粉抹茶豆乳

すっごぉ〜く身体に良くて美肌になれそう

あずき 豆乳

まとめ作者