2016年06月28日更新
美肌 ビール お酒

ビールの飲み方ひとつで”キレイ”になれる

ビールには、美肌に欠かせないアミノ酸、ビタミンB群、マグネシウム、ポリフェノールなどが含まれています。そこで、キレイになれる効果があるという「ビールの飲み方」を紹介します。

686
0

キレイになれる効果があるという「ビールの飲み方」

ビールは美容効果だけではなく、ビール酵母に含まれるアミノ酸に脂肪燃焼を促進する働きがある

ビールを常温で飲む

栄養成分が多いビールですが、キンキンに冷えたビールを飲み過ぎるとカラダを冷やし、消化吸収機能を低下させるようです

食欲増進に役立つ暑い夏の日のビール以外は、ヨーロッパなどの常温で飲んで美味しいビールや、ホットで飲めるビールを選ぶと美容効果を保持しやすくなります

ビールのトマトジュース割

ビールをトマトジュースで割って飲むと、ビールの美肌効果プラス、新陳代謝をアップするリコピンやクエン酸を一緒に摂取することができます

ビールとトマトの割合は自分の好みで調節し、仕上げにレモンを少々絞ると、さらにビタミンCが加わり美肌効果が高まりますよ

黒ビールのミルク割

まとめ作者