2016年06月28日更新
抜け毛 脱毛 薄毛

女性特有の抜け毛の原因と対策

現在、女性の10人に1人は女性特有の薄毛や抜け毛に悩みを持っているとされています。 男性は3人に1人なので、この値からすると大分少ないのですが、それでも女性の薄毛や抜け毛の悩みも男性同様年々増え続けていると言われています。

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ダイエットに関連した抜け毛

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ダイエットに関連した抜け毛

出典:blogs.yahoo.co.jp

ダイエット中の食事には注意したい。急激に体重が減少することで、体には相当の負担がかかり、生理不順や抜け毛といった症状が出る

過度なダイエットをすると、発毛・育毛に必要な栄養が髪の毛を作る毛根部に栄養が行き届かなくなってしまいます。

引用元:www.hairmedical-beauty.com(引用元へはこちらから)

その結果、ツヤのない髪の毛になったり、脱毛が進行します。まずは、バランスの良い食事をとることで体調を整えて下さい。

無理なダイエットで急速に体重減少を生じた人では、様々な体調異常とともに、抜け毛も急速に進むことがあります。必要以上の急速なダイエットはやめましょう。

引用元:www.haircare.gr.jp(引用元へはこちらから)

▼髪はたんぱく質で構成されているのでタンパク質が多く含まれた食品を取るように心がけたい

貧血も影響する?

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貧血も影響する?

出典:izumi-pha.com
貧血とは体内の血液量が少なくなるだけではありません。血液中の赤血球の数が減少しているか、赤血球の中に含まれるヘモグロビン(血色素)の量が少なくなって起こる病気です。

引用元:www.seikeikai.or.jp(引用元へはこちらから)
毛髪は血液からアミノ酸などの栄養素を取り込むばかりでなく、「ヘモグロビン」によって運ばれる酸素も補給しています。

引用元:saizensen.client.jp(引用元へはこちらから)

「一酸化炭素」の増加で運ばれる酸素が減少すれば、毛髪の成長に必要な毛乳頭の活力が阻害されてしまい、抜け毛を増加させ育毛剤の効き目を低下させてしまう可能性もあるのです。

抜け毛が多くなったり、枝毛が多くなる。圧倒的に女性に多くおこる貧血ですが、治療すれば確実に治り、心配はありません。

まとめ作者