テレビ局に批判も?【ベビーフードダイエット】がテレビで紹介されてベビーフードが品薄状態…

TBS「ピラミッドダービー」で「ベビーフードダイエット」が特集されて、ベビーフードが店頭から消える事態に?

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ベビーフードでダイエット! 

ベビーフードでダイエット! なるほど栄養価が高く低カロリーのベビーフードは健康的にやせられる納得の方法ですね。この方法はダンスを取り入れたエクササイズ「トレーシー・メソッド」で有名なトレーシー・アンダーソンが考案。
引用元:news.livedoor.com(引用元へはこちらから)

ベビーフードダイエットのやりかた

1日2食、合わせて14個のベビーフードを食べるのがベビーフードダイエット。
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ベビーフードは1個が約60~70kcalなので、2食で1000kcal以下。1日あたりの成人のカロリー摂取量は、1800~2200kcalを目安にカロリー調整をしてみましょう。
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ベビーフードは栄養バランス抜群

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野菜や果物のほか、肉、豆、穀類をペースト状にしてあるので、消化がよく胃腸の負担が軽減されます。塩分や脂質が少なくて、ビタミン、ミネラル、炭水化物、たんぱく質など栄養バランスよく食事を摂ることができますね。
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ただし、野菜や果物は皮をむいて加工されているので食物繊維が少なめ。脂質もとりにくので、ほかの1食で足りない栄養素を補うようにしますが、夕食や夜食に脂質を摂りすぎると脂肪を体内にためることに。できれば朝食、昼食で摂りましょう。
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このベビーフードダイエットがTVで紹介されて品切れの危機!?

ベビーフードダイエットに賛否両論!

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まとめ作者