2016年06月28日更新
方法 ダイエット 上戸彩

常に美しい女優 上戸彩の美容法&ダイエット法

最近妊娠したことを発表し、さらに大人の魅力が増している女優の上戸彩ですが、彼女が常に行っている美容法やダイエット法というのはどのようなものがあるのでしょうか。

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常に美しくキープさせたい人のお手本

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上戸彩 高画質画像・写真 ...

出典:uetoayacm.seesaa.net

最近妊娠したことを発表し、さらに大人の魅力が増している女優の上戸彩ですが、彼女が常に行っている美容法やダイエット法というのはどのようなものがあるのでしょうか。

主立った上戸彩の美容法

肌をしっかり保湿

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保湿状態が悪い、乾燥肌の人は参考にしてみましょう。

出典:bihadasuki.com

スキンケアは化粧水・美容液・乳液の基本ケアですが、肌が乾燥しやすいので、化粧水はたっぷり5回くらい重ねづけしていきます。
またコットンパックをすることもあり、肌も身体へとにかくたっぷり化粧水を朝晩使っていきましょう。

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すごく忙しかった時期に、肌も唇もトラブルは一通り経験したといいます。

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その結果、得た結論は肌荒れはプロに任せるということです。荒れたらすぐに皮膚科に行くといいでしょう。また家では化粧水をたっぷりつけるのがポイントとなっています。3回は重ねづけして浸透させていくといいます。

美容にいいものを常に食べる

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健康的に食事を摂る以外にも、好きな食べ物を多く食べているといいます。

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野菜が好きで、食べられる時は意識して食べる。はまっているサラダはキャベツに塩こんぶにごま油といいます。また自炊する時は、むくみ解消に良いと言われる冬瓜を、生姜やひき肉で煮て食べています。

納豆をよく食べる

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1日6パック食べるほど納豆が大好きで、撮影所にも納豆持参で食べている。

出典:blog.livedoor.jp

味噌汁やパスタなどなんにでも納豆を入れ、特にカレーに納豆を混ぜて食べるのがお気に入りといいます。

まとめ作者