美しい「髪や爪」を保つのに必要な亜鉛を活かそう!の2枚目の画像

出典:woman-money.nifty.com(出典元へはこちらから)

美しい髪や爪を維持するのに必要不可欠なのが「亜鉛」というミネラルです。

美しい「髪や爪」を保つのに必要な亜鉛を活かそう!

美しい髪や爪を保つのに必須なミネラルとして「亜鉛」がありますが、その亜鉛は日本人が不足しやすいミネラルだということが分かっています。亜鉛が髪や爪の維持に必要な理由をまとめていきます。