2016年06月28日更新
女性ホルモン 美容

究極の美容法?「女性ホルモン」でキレイになろう!

いつまでも若々しくいるために大切なのが女性ホルモンのひとつ、エストロゲンです。エストロゲンは「美人ホルモン」と呼ばれていて、女性らしい体をつくってくれるホルモンです。

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渕腋(えんえき)

両方の乳首を結んだ線を体の外側に伸ばし、わきの下と交差する点が渕腋というツボです。両方の親指で、左右同時にやや強めに押しましょう。1回の刺激は3秒ほど、これを4~5回繰り返します。押しているときは少し痛いかもしれませんが、離したときに心地よさを感じます。

引用元:192abc.com(引用元へはこちらから)

感動すること

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日常のちょっとしたことに感動できれば十分ですし、
感動できるものを探すだけでも、脳には良い刺激になります。

出典:slism.net
映画でも、アニメでも、何かに感動して号泣すると、この「エストロゲン」がドバッと分泌される
引用元:kikko.cocolog-nifty.com(引用元へはこちらから)
日常のちょっとしたことに感動できれば十分ですし、感動できるものを探すだけでも、脳には良い刺激になりますよ。
引用元:make-it.info(引用元へはこちらから)

恋をすること

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恋をしたとたん、女性はキレイになるものです。

出典:and-flow.com/journal/2014/10/30/429/
ドキドキするようなときめきを生活にプラスしてみましょう。ときめきはホルモン活性に有効な方法なのです。
引用元:bihada-mania.jp(引用元へはこちらから)
新たな恋を求めなくても、ご主人と手を繋いで出かけるとか、あるいは、本当の恋でなくても構わないのです。
引用元:make-it.info(引用元へはこちらから)
カレシいない歴何年とかって女性にカレシができると、突然、別人みたいにキレイになったりするけど、アレって、単に幸せでキラキラしてるだけじゃなくて、「エストロゲン」の大量分泌によって実際に美しく変化してる
引用元:kikko.cocolog-nifty.com(引用元へはこちらから)

好きな香りを嗅ぐこと

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古代からアロマテラピーなどで女性は美しさを探求してきました。

出典:amanaimages.com
吸い込まれた香りの刺激によって、脳下垂体から排卵を促すなどの信号が送られます。そこで、待ちに待った女性ホルモンの分泌がはじまります
引用元:www.real-skin-up.info(引用元へはこちらから)

まとめ作者