2016年06月28日更新
元彼 恋愛 元カレ

元カレへの未練の気持ちを忘れる・断ち切る方法

元彼への未練を断ち切る方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 あなたができる範囲で実行すればきっと心が軽くなるはずですよ。

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未練タラタラで辛い… キッパリ元彼を忘れる方法

涙を流す!

好きな人を忘れるということはとても辛いことです。でも、ここで我慢をすると心にモヤがかかった状態になり、逆に忘れられなくなります。
こんなときはとにかく泣くことが大切!大きな声を出してワーワー泣くことでストレスが発散されていき、スッキリとします。
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人間は悲しむのも限界があります。限界まで思いっきり泣いて悲しめば、それ以上は辛い気持ちが無くなるので、忘れて次の恋へ上手に進むことが出来ますよ!

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女友達ととにかく遊ぶ

元彼のことなど頭からなくなるように、とにかく楽しいことで頭をいっぱいにするのが一番です。あなたは、今まで彼氏と過ごしていいた時間を、すべて女友達に費やせるようになったのです。

いつも週末は彼とデートしなければならなかったけど、今はどこにだって行けることに喜びを感じましょう。ちょっと気が向いたから女友達を電話で呼び出し、車で出かけることだって出来ます。

今までできなかったことがなんだってできるようになるのです。

引用元:za-sh.com(引用元へはこちらから)

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毎週末のように仲間内で集まったり、高校時代の友達や、地元の友達など、久しくあってなかった人に会いに行くのもいいですよね。時間をもっと楽しいことに使えるようになったと考えばいいのです。

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彼の嫌なところ・許せないところを積極的に探す

恋愛期間中は相手の欠点さえ愛おしく思ったり、可愛く見えてしまうもの。忘れられない元カレなら、なおさら思い出は綺麗に磨きがかかる傾向があります。しかし美しい思い出は美化されたイメージに過ぎません。相手の欠点さえも許し、全てを受け入れる器量は愛。それならば相手の欠点はとことん欠点とし一切許容しないことが、未練を断ち切る有効手段となってくれるかも?

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過去に喧嘩の原因となったこと、嫌だった思い出…きっとわんさか出てくるはず。彼の欠点やイヤなトコロがたくさん見つけられるというのは、それだけ彼と別れるメリットがあったということ元彼への想いを断ち切るため、元彼の欠点を全力で洗い出しそれらをことごとく拒否し嫌いになりましょう。

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彼を美化して彼との思い出に浸り未練に苦しんだ時間がばかばかしくなってくるほど元彼をマイナス部分で埋め尽くして、「別れて正解だったのかもしれない」と自然に考えられるようになれば、彼があなたの脳を占領し居座ることもなくなります
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元カレの連絡先を消去し、SNSでもつながりを断つ

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まとめ作者