美容

『美容』に関するまとめが集まっているページです。 エステ、マッサージ、ネイル、アロマ、脱毛、スキンケア、健康なダイエット方法や紫外線による肌トラブル、乾燥、ニキビなどの対処方法などキレイに関する話題やオススメ商品、美容業界全体の情報など見ることが出来ます。

髪や毛根に影響を及ぼす食べ物とは?

健康的な髪の毛のためには表面的なケアだけでなく、髪の栄養となる食事が重要です。 実際にどんな食べ物が髪によいのでしょうか?

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「香り」がもつ美肌パワーに注目! 美肌に効果的なアロマテラピー

ちょっとした肌の悩みが出てきたときに是非試して頂きたいのがアロマオイルです。 美肌に効くアロマオイルとその効能などをご紹介していきます。

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コンシーラーの上手な選び方と活用術

コンシーラーは、肌を綺麗に見せてくれる心強いアイテムです。 今まで上手く使えなかった方も、是非コンシーラーを上手に活用してみてはいかがでしょうか。

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芸能人も注目してる!食事を我慢しないダイエット方法「酵素ダイエット」とは

「酵素ダイエット」という言葉を聞いたことがないという人はいないというくらい、ダイエットを気にする女子ならもはや酵素は常識なのではないでしょうか? 今回は酵素について、酵素ダイエットに成功した芸能人、おすすめの酵素サプリを紹介していきます。

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朝フルーツダイエットで簡単痩せ!実践方法と注意点

朝フルーツダイエットを実践するのなら必ず朝食以外の2食はバランスのよい食事を心掛けることと、フルーツの量に充分気をつけることが大切です。

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「かぼちゃの種」の栄養成分や期待される効果効能とは?

普段は捨ててしまうことが多い「かぼちゃの種」ですが、アンチエイジングに欠かせないオメガ3脂肪酸やビタミンEの含有率が高い部分なのです。さらに必須アミノ酸のひとつであるトリプトファンが含まれ、リラックス効果もあるのだとか。

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20代のお肌に合わせた基礎化粧品の選び方

数ある基礎化粧品ですが、20代のお肌には「保湿成分」が重要です。配合成分に保湿成分が入っているか確かめましょう。

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むくんでると太って見えちゃう。むくみの原因つまりをなくしてすっきりボディーに♪

気合いを入れたい日に顔や脚が浮腫んでしまっていたら、その日のテンションはがた落ちですよね・・・。むくみは意外と多くの女性が抱えている問題です。 今回はそんな女子の大敵のむくみについてまとめてみました。

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簡単でも即効性あり!脚やせの効果的な運動方法

脚やせの効果的な運動方法をまとめました。 脚やせしたい人、脚やせについて知りたい人は是非チャレンジしてみてください。

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その習慣が原因!?老ける原因につながるNG習慣

ついついやりがちな習慣が、老け顔を加速させます。ご自身の習慣やクセを見直して、若々しいお顔を手に入れましょう。

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購入前に確認して!口コミで評価がいいダイエットをサポートしてくれるサプリたち

最近思ったように体重を減らすことができない・・・と感じてるあなたは、普段のダイエット方法にプラすして「ダイエットサポートサプリ」を試してみましょう♪今回はサプリを購入する前に確認してほしい、口コミで評価がいいダイエットサポートサプリについてまとめてみました。

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綺麗になるには?美人がやっている生活習慣

美しい人というのは、自分なりのスタイルがあります。 美人がきちんと行っている習慣をお手本にしてもっときれいを目指しましょう。

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間食OK!ミランダ・カーも実践のダイエット法なら私にもできそう!?

モデルのミランダ・カーら美容意識の高いセレブたちの間で話題の食事法「ヘルシースナッキング」!このダイエット法なら、ストレスを感じることなく続けられそうです!

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眉間のしわを消すには?原因と解消法まとめ

毎日の習慣にちょっとケアをプラスするだけで眉間のしわを予防できるなら、やってみない手はありません。 眉間のしわがなくなったら、顔だけでなく生活にも変化があらわれるかも。

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ふくらはぎが劇的に痩せる方法まとめ

ふくらはぎは食事制限では殆ど痩せません。 ふくらはぎを細くするには、運動やマッサージ、ストレッチなどを行うことが大切です。

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毎日シャワーだけの人は必見!湯船に浸かる事で得られる嬉しい効果とは?

今回は湯船に浸かるメリットをご紹介! キレイを叶えるために、日々の生活の中で無理なく、まずは10分湯船に浸かることから始めてみましょう!

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なかなか人には聞けない香水の付け方をもう1度チェックしよう!

香水は、多すぎず少なすぎず適量をつけることが鉄則です。 「香水美人は一日にしてならず」です。焦らずコツコツと努力すれば、自分らしいベストな香りが見つかるはずです。

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女性必見!形のきれいなバストを作る方法

女性ならば、いつまでも綺麗な胸の形を保っていたいものですよね。 胸の形を綺麗なまま保つための方法を調べてみました。

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顔が老ける原因と解消する方法まとめ

年齢より上に見られる老け顔になっていませんか?老け顔は、日々の習慣が原因になっていることが多くあります。 しっかりと原因を探ってひとつずつ対処し若さを取り戻しちゃいましょう!

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短期間で小顔は作れる!手軽にできる顔痩せの方法

ダイエットしてもいつも顔だけが小さくならない、そんな悩みをお持ちならまずはこの顔痩せの方法を実践してみてください。

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超簡単!お手軽ダイエット!アメリカでも大ブームのバターコーヒー!

コーヒーと良質な無塩バターを使った飲みものです。無塩バターには植物油や魚・大豆に含まれる不飽和脂肪酸が多く含まれており、中性脂肪や悪玉コレステロールといった太る原因を減らす作用があるそうです。

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