美容

『美容』に関するまとめが集まっているページです。 エステ、マッサージ、ネイル、アロマ、脱毛、スキンケア、健康なダイエット方法や紫外線による肌トラブル、乾燥、ニキビなどの対処方法などキレイに関する話題やオススメ商品、美容業界全体の情報など見ることが出来ます。

やせる細胞「褐色脂肪細胞」を活性化する方法

運動も食事制限もしたくないけど痩せたい。そんな女性の永遠の夢が、体の一部に存在する脂肪に刺激を与えるだけで叶うかもしれません。カロリーの消費量を増やす「褐色脂肪細胞」を利用して、楽にダイエットしてみませんか。

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今すぐやめたい老化を早めるNG生活習慣

老化は、顔だけでなく運動能力や内臓機能も含め、からだ全てに影響します。つまり、老化を早めることは寿命を縮めることを意味します。 今回は今すぐやめたい老化を早めるNG習慣をご紹介します。

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忙しくてもOK!歯の汚れを落として白い歯を手に入れるには?

白い歯は笑顔がさらに美しく見えますよね♪そんな白い歯が輝く笑顔美人になるために、忙しい人でも簡単に始められる5つの事を紹介していきます。

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度ありカラコンで良いのない?視力が悪い人でもOK度ありカラコン

視力が悪い人でも大丈夫。視力矯正できる度ありのカラコンの中で、特に人気のカラコンをいくつかご紹介します。

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痩せるホルモンGLP-1を増やす方法

GLP-1とは、痩せている人に共通して多く分泌されるホルモンです。 しっかりGLP-1を増やして、憧れの食べても太らない体を手に入れましょう。

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髪や毛根に影響を及ぼす食べ物とは?

健康的な髪の毛のためには表面的なケアだけでなく、髪の栄養となる食事が重要です。 実際にどんな食べ物が髪によいのでしょうか?

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「香り」がもつ美肌パワーに注目! 美肌に効果的なアロマテラピー

ちょっとした肌の悩みが出てきたときに是非試して頂きたいのがアロマオイルです。 美肌に効くアロマオイルとその効能などをご紹介していきます。

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コンシーラーの上手な選び方と活用術

コンシーラーは、肌を綺麗に見せてくれる心強いアイテムです。 今まで上手く使えなかった方も、是非コンシーラーを上手に活用してみてはいかがでしょうか。

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芸能人も注目してる!食事を我慢しないダイエット方法「酵素ダイエット」とは

「酵素ダイエット」という言葉を聞いたことがないという人はいないというくらい、ダイエットを気にする女子ならもはや酵素は常識なのではないでしょうか? 今回は酵素について、酵素ダイエットに成功した芸能人、おすすめの酵素サプリを紹介していきます。

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朝フルーツダイエットで簡単痩せ!実践方法と注意点

朝フルーツダイエットを実践するのなら必ず朝食以外の2食はバランスのよい食事を心掛けることと、フルーツの量に充分気をつけることが大切です。

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「かぼちゃの種」の栄養成分や期待される効果効能とは?

普段は捨ててしまうことが多い「かぼちゃの種」ですが、アンチエイジングに欠かせないオメガ3脂肪酸やビタミンEの含有率が高い部分なのです。さらに必須アミノ酸のひとつであるトリプトファンが含まれ、リラックス効果もあるのだとか。

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20代のお肌に合わせた基礎化粧品の選び方

数ある基礎化粧品ですが、20代のお肌には「保湿成分」が重要です。配合成分に保湿成分が入っているか確かめましょう。

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むくんでると太って見えちゃう。むくみの原因つまりをなくしてすっきりボディーに♪

気合いを入れたい日に顔や脚が浮腫んでしまっていたら、その日のテンションはがた落ちですよね・・・。むくみは意外と多くの女性が抱えている問題です。 今回はそんな女子の大敵のむくみについてまとめてみました。

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簡単でも即効性あり!脚やせの効果的な運動方法

脚やせの効果的な運動方法をまとめました。 脚やせしたい人、脚やせについて知りたい人は是非チャレンジしてみてください。

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その習慣が原因!?老ける原因につながるNG習慣

ついついやりがちな習慣が、老け顔を加速させます。ご自身の習慣やクセを見直して、若々しいお顔を手に入れましょう。

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購入前に確認して!口コミで評価がいいダイエットをサポートしてくれるサプリたち

最近思ったように体重を減らすことができない・・・と感じてるあなたは、普段のダイエット方法にプラすして「ダイエットサポートサプリ」を試してみましょう♪今回はサプリを購入する前に確認してほしい、口コミで評価がいいダイエットサポートサプリについてまとめてみました。

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綺麗になるには?美人がやっている生活習慣

美しい人というのは、自分なりのスタイルがあります。 美人がきちんと行っている習慣をお手本にしてもっときれいを目指しましょう。

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間食OK!ミランダ・カーも実践のダイエット法なら私にもできそう!?

モデルのミランダ・カーら美容意識の高いセレブたちの間で話題の食事法「ヘルシースナッキング」!このダイエット法なら、ストレスを感じることなく続けられそうです!

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眉間のしわを消すには?原因と解消法まとめ

毎日の習慣にちょっとケアをプラスするだけで眉間のしわを予防できるなら、やってみない手はありません。 眉間のしわがなくなったら、顔だけでなく生活にも変化があらわれるかも。

0 | 96 | 冬子

ふくらはぎが劇的に痩せる方法まとめ

ふくらはぎは食事制限では殆ど痩せません。 ふくらはぎを細くするには、運動やマッサージ、ストレッチなどを行うことが大切です。

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毎日シャワーだけの人は必見!湯船に浸かる事で得られる嬉しい効果とは?

今回は湯船に浸かるメリットをご紹介! キレイを叶えるために、日々の生活の中で無理なく、まずは10分湯船に浸かることから始めてみましょう!

0 | 227 | ありさ